夯实专业基础，练就过硬本领。做爱视频-夫妻做爱视频 播音与主持艺术系2025-2026学年第一学期“16周早功训练”于2025年10月13日正式启动。

做爱视频-夫妻做爱视频 播音与主持艺术专业本科2024级、2025级各班学生在戏剧与影视专硕研究生的带领下，于每学期第1周至第16周，每周一至周五早晨7:30至8:00，准时开展系统化的“早功训练”。该训练以《播音专业16周早功手册（修订版）》为指导，旨在通过持之以恒的晨间练习，全面提升学生的专业基本功。

学生练功现场

早功训练的初衷在于响应行业名言：“一日不练自己知道，两日不练老师知道，三日不练观众知道。”学院希望通过16周循序渐进的系统训练，帮助学生夯实语音基础，规范语言表达。同时为播音主持方向的硕士研究生提供教学实践机会，提升其教学组织和专业指导的能力，实现相互进步的目标。

做爱视频 老师带队练早功

训练内容系统而全面，每日早功从基础训练开始，包括口部操（如绕唇、顶舌、弹舌等）与气息训练（如气泡音、慢吸慢呼、打嘟等），以激活口腔与呼吸肌肉群。随后进入每周专项训练，围绕不同声母、韵母、轻声、儿化等内容，通过单音节、双音节、四音节、语段及篇章朗读，进行针对性强化。

播音专业学生练声开嗓

“以练促学、以训促教”，学院期望通过长期的早功训练，使学生最终达到语音标准、表达流畅、情感饱满的专业水准，不仅能从容应对普通话水平测试，更为未来从事播音主持、口语传播工作打下坚实基础。

图：夏紫薇

文：朱娇

一审：龙雨欣

二审：杨蕾

三审：吕映红